Q & R

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Q & R https://french.guardyoureyes.com/articles/questions-and-answers/feed/atom/gye-content/elya 2025-05-09T07:26:08Z Mendy & Oleg Team Pourquoi certains se sentent toujours faibles après des années de combat? 2012-05-15T07:59:07Z 2012-05-15T07:59:07Z https://french.guardyoureyes.com/articles/questions-and-answers/item/pourquoi-certains-se-sentent-toujours-faibles-apres-des-annees-de-combat Le.garde

<div class="element element-textarea first last"> <div>Quelqu'un qui avait fait une chute et était déprimé, écrit à Elya: Certaines personnes sur GYE sont dans le processus de rétablissement depuis des années et pourtant, elles disent toujours "je suis faible". Ce qui me fait déprimer. Si elles sont faibles, quelle chance ai-je? Je m'attendrais à  ce que quelqu'un dans le processus de rétablissement depuis des années, disent "je suis fort"  et non  pas «je suis faible». Elya répond: Aucun de nous ne veut recommencer. Nous voulons que le monde et toutes les personnes qu'il contient, nous traitent gentiment, disent de bonnes choses à chaque fois, répondent à nos demandes. C'est tout autour de nous-mêmes; MOI, MOI, MOI, MOI. La dépression est une colère tournée vers l'intérieur. Vous semblez  être en colère contre les gens qui disent qu'ils sont faibles. Pourtant, vous vous frappez mais eux sont toujours sobres : forts ou faibles. Ne jugez pas votre rétablissement en vous comparant à d'autres personnes. La comparaison est mortelle. Ils ne sont pas vous. Ils n'ont pas eu la même éducation, la même histoire, la même femme, les mêmes enfants, la même éducation, etc. Défendez-vous et n'écoutez pas ce que tout le monde a à dire. La seule façon de sortir de la dépression, à part le Prozac, c'est l'action. Au lieu de se vautrer dans votre propre misère, faites quelque chose d'amusant pour vous qui est sain! À quand remonte la dernière fois que vous et votre femme êtes allés à un chiour ou dîner ensemble?</div></div>

<div class="element element-textarea first last"> <div>Quelqu'un a posté une question sur notre forum: On sent parfois comme si l'effort pour éviter la toumah, pritzout, etc. en soi, nous amène à réfléchir à la chose elle-même que l'on cherche à éviter. Ai-je tort? Peut-être qu'en s'occupant simplement avec autre chose, certaines personnes auront plus de succès. C'est comme lorsqu'on pense à la nourriture pendant un jour de jeûne. Certaines personnes pensent plus à la nourriture un jour de jeûne que les autres jours, même si les autres jours pourraient finir par jeûne par inadvertance. La pensée même que c'est un jour de jeûne peut provoquer à penser à la nourriture. Suis-je sensé? Alors, quelle est la bonne solution? Quelqu'un a une idée? Elya répond: Vous soulevez des très bonnes questions. On dit: "Tout ce à quoi nous résistons, persiste." Le plus d'efforts vous consacrez à repousser tous les obstacles et à penser constamment à la façon de l'éviter, le plus vous y pensez et, éventuellement, fautez. C'est pourquoi l'astuce consiste à accepter le fait qu'il y a de la Pritzout dans le monde et que vous n'avez aucun pouvoir pour la contrôler. Hachem a enlevé le Yetser Hara de l'idolâtrie, mais pas pour cela. (S’il l'avait fait, aucun d'entre nous ne serait né!) C'est une bonne idée de lire des livres d'amélioration personnelle plutôt que penser à la façon d'éviter l'autodestruction. Les livres du Rav Twersky comme "Self Improvement? I'm Jewish" sont de bons livres. Vous avez raison. Trouver d'autres choses pour occuper votre temps quand vous vous ennuyez, que vous êtes fatigué, que vous avez faim ou que vous êtes contrarié est une autre clé pour rester pur. Gâtez-vous avec les choses qui sont permises. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Dans le prolongement de la réponse d’Elya: Le Passouk dit "Sour Mera, Va'assei Tov - Éloigne-toi du mal et fais le bien". Les Sefarim hassidiques disent de le lire autrement: "Sour Mera" - COMMENT? Par le biais de "Va'assei Tov". En d'autres termes, au lieu de se concentrer sur "Sour Mera", il faut mettre l'accent sur "Assei Tov". Mettez l'accent sur apprendre à couler avec la vie - et non pas lutter contre elle. Devenez une meilleure personne chaque jour, et avant que vous le réalisiez, le "Ra" disparaîtra de lui-même.</div></div>