Outil n°3 Guard Your Eyes – Protéger ses yeux

4) Développer la bonne attitude envers la Shemirat Enayim:

a) Nous devons nous dire que quelle que soit la peine ou l'effort que cela nous demande pour détourner le regard, ce sera encore plus douloureux de regarder. Car lorsque nous regardons,  nous ressentons deux douleurs aiguës:

· Nous nous sentons subitement loin de Hachem et de nos objectifs.

· Nous savons que nous ne pourrons pas l'avoir de toute façon, et lorsque nous regardons, la convoitise se réveille en nous, et ça fait mal.

Donc en fait, la douleur que nous ressentons lorsqu'on détourne le regard n'est pas tellement pire que celle de regarder! Et comme on le dit dans les 12 étapes: “Aucune situation ne peut être assez grave au point qu'un peu de convoitise ne la rendra pas pire”.

b)  La douleur que nous ressentons lorsqu'on détourne le regard est une douleur de guérison, comme la douleur qu’entraîne la chirurgie. Cette douleur nous guérit. D'autre part, la douleur spirituelle provenant du fait de regarder, est la douleur de voir la maladie s'aggraver. Alors quelle douleur choisir?...

c)  La douleur que nous ressentons lorsque nous détournons le regard n'est pas vraiment notre douleur. Il s'agit plutôt de la douleur du Yetser Hara dans son “agonie”. Il crie parce que nous sommes en train de le frapper très fort. Ainsi nous pouvons même nous réjouir réellement de cette douleur! Nous ressentons la douleur de notre ennemi lorsqu'il s'affaiblit!

d)  Le désir entier n'est qu'un ballon rempli d'air, construit autour de ce qu'on voit et imagine dans notre esprit. L'expérience a montré à nous tous, que dès que nous obtenons ce que nous pensions être ce que nous voulions, ce que nous pensions être absolument incroyable (selon ce que nous avons vu et fantasmé), la bulle éclate alors et tout ce qui reste est l'”air chaud”. Nous secouons alors notre tête sans croire que c'est pour un tel résultat que nous avons vendu notre propre âme.

e)  Essayons de réfléchir aussi un moment. Si nous étions aveugles, 'Has Vechalom, nous n'aurions pas de lutte contre le désir. Si nous n'avions pas ce don extraordinaire de vue qu'Hachem nous a donné, serions-nous capables de convoiter avec nos yeux? Les scientifiques nous disent que l'esprit humain fait des milliards de calculs par seconde lors du traitement des informations provenant des innombrables nerfs qui connectent les yeux au cerveau. Comment pouvons-nous utiliser ce cadeau extraordinaire contre la volonté d'Hachem?