Si nous constatons que nous continuons de tomber dans des comportements incorrectes qui vont contre notre conscience et meilleur jugement, et nous avons essayé de nombreuses fois de nous arrêter dans le passé, mais finissons toujours par tomber de nouveau, alors nous sommes sans doute aux prises d’une dépendance.

La première clé de la guérison est “l’acceptation”. Nous devons accepter le fait que nous avons un problème et que nous avons besoin d’aide. Sinon, nous lirons le site Guard You Eyes et le manuel et dirons : « Ils ne parlent pas de moi ».

Certaines personnes pensent que s’ils sont célibataires, ils ne peuvent pas rester propresindéfiniment. Ceci est manifestement faux. Certaines personnes ont aujourd’hui l’idée erronée que ces comportements sont sains ou même nécessaires pour le corps. Ceci est complètement erroné.

Souvent une personne n’est pas réellement prête à admettre qu’elle a un problème, à demander de l’aide et être prête à faire de réels changements dans sa vie, à moins qu’elle ait « touché » le fond en premier. L’un des objectifs de la communauté GYE est d’aider les gens à “Toucher le fond tout en étant au-dessus”.

Nous devons reconnaitre à quel point la dépendance est insidieuse, comment elle continue de nous raconter des mensonges, nous amenant à agir encore et encore. Chaque fois que nous agissons, nous rendons la dépendance encore plus difficile à guérir à long terme.

Prenez le combat seulement “au jour le jour”. Essayez de ne jamais vous concentrer sur l’avenir ou de vous demander comment vous allez y arriver. Nous devons apprendre à vivre au présent seulement, en se concentrant sur rester « propre » ou « sobre » MAINTENANT.

Finalement, seul Hachem peut surmonter la dépendance pour nous. Comme H’azal disent « Si Hachem ne l’aide pas, il ne peut le vaincre » (le Yetser Hara).

L’addiction est souvent un signe qu’il nous manque certains des principes les plus élémentaires de ce que signifie être un être humain créé à l’image d’Hachem.

Bien que toutes les vérités peuvent être trouvées dans la Torah, nous avons perdu notre vue. Même si nous avons étudié le Torah et le Moussar, nous portions des “lunettes cassées”. Et donc, avant que nous puissions nous tourner de nouveau vers la Torah pour s’orienter, nous devons d’abord apprendre ce que signifie être un être humain.

Ce sujet a été un sujet tabou dans la communauté religieuse pendant trop longtemps. Il y a des familles qui ont été littéralement détruites. Les maris, les épouses et les enfants sont tous touchés d’une certaine façon. Le tissu social de notre société est en jeu. La facilité d’accessibilité et l’anonymat qu’offre Internet est peut-être le plus grand test de notre génération.