« Que puis-je faire pour toi ? »
Email 534 retranscrit.
Hier, nous avons expliqué comment l'une des bases des 12 étapes est d'apprendre à "abandonner et laisser D." Une autre base importante des étapes qui nous aide à trouver la liberté de la dépendance, est d'apprendre à vivre pour les autres et à ne pas être «autocentré ». Quelqu'un a également posé une question sur le forum au sujet de la dépendance « vis-à-vis de sa femme » et Dov a répondu par quelque chose de si beau que je dois le partager avec vous tous aujourd'hui. Prenez le temps s'il vous plaît de le lire lentement et essayez d’intérioriser ce qu'il dit parce que c’est vraiment profond.
Dov écrit:
La grosse question dans mon cas (qui couvre au moins partiellement votre préoccupation sur votre vie de couple), c'est que j'essaie de toujours me demander: Dans quel « mode » suis-je maintenant : Donner ou Recevoir?"
Sans même entrer dans la question de ce qui est «bon» ou «mauvais», ou même ce qui est «gentil» ou «mieux» - juste pour que nous sachions la vérité sur nous-mêmes, cela fait vraiment des merveilles d’en être conscient.
Rav Dessler rapporte l'idée suivante dans Kountrass Ha'hessed, mais je l'écris ici be’’H à partir d'une perspective de programme (12-Etapes). Veuillez me dire si ce qui suit est logique pour vous ...
Si je suis vraiment et surtout préoccupé par ce que je donne à chacun dans le monde, aux gens dans la rue (devant qui je passe), à mes collègues au travail, à ma famille, à ma femme. .. Eh bien, beaucoup de choses seront OK. Comme par exemple la façon dont les gens paraissent extérieurement (beaux ou pas), ce qu'ils me donnent, et quels sentiments ils me donnent.
Par exemple - si je me trouve en train de dévisager quelqu'un, je me demande vite: "Hé ! Quelle bonne chose suis-je en train de donner à cette personne dans la rue que je suis en train de regarder ? Je ferais mieux de prier pour tous ces gens à la place, Hachem a certainement une sorte de but et/ou un plan pour eux - même si ce sont des goyim, non ? Je suis sûr qu'ils ont besoin de quelque chose (et ce n'est sûrement pas d’être dévisagé!)"...
"Est-ce que mes enfants me rendent fier et sûr de moi par leur comportement en tant que père, ou me rendent-ils ‘dingue’?" «Hé! Qu'est-ce que les sentiments qu’ils me donnent ont à voir avec ce que je peux leur donner? Je ferais mieux de regarder en quoi je peux leur être utile, surtout compte tenu de mon penchant à la colère ou l’instabilité."
Maintenant, je veux en venir quelque part ...
"Est-ce que ma relation avec ma femme est satisfaisante - ou pas vraiment..." "Hé maintenant, est-ce que c’est cela la raison pour laquelle elle m'a épousé? Et est-ce la seule raison pour laquelle je l'ai épousée? Si elle me donnait tous les trucs fantaisistes que je désirais (y compris la luxure), cela me satisferait-il? Et qu’est-ce qui se passerait vraiment ensuite ?"
Je ne parle pas contre la satisfaction dans tous les aspects du mariage, mais j'ai besoin de faire face à cette vérité: Suis-je vraiment à la recherche d'une satisfaction physique, ou bien je veux vraiment quelque chose d'autre en elle - comme être vraiment profonde, liée pleinement et avec confiance à une autre personne dans cette courte vie – sans aucun prix à payer d’un côté ou de l'autre – mais simplement parce que nous sommes un? Ouais, pour moi c'est vraiment cela.
Et la seule façon d’«obtenir» cela, c’est en lui donnant tout gratuitement, non? "Après tout, attendons-nous vraiment quelque chose de moins de nos épouses?
Vous pouvez appliquer cette idée dans votre vie de couple et réfléchir à la façon dont tout ce que vous faites ou choisissez de communiquer avec votre femme etc., lui apporte/l’affecte. Si vous essayez, faites-nous savoir ce qui se passe, OK?
Si cela a été utile pour vous, fantastique! Si non, nou... Au moins, cela m'a rappelé combien précieuses mes relations sont vraiment pour moi, et peut-être que je sourirai un peu plus ce soir en rentrant à la maison!
Affectueusement,
Dov
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