Chavoua tov
Je passais mettre a jour le compteur et je suis heureux de pouvoir annoncer enfin 30 jours d'affilée!
Je note que l'obsession m'avait fait depenser regulierement de l'energie pour peu de resultats, alors que le 1er des 12 steps m'a donné un outil pour m'oxygéner et lâcher prise plus longtemps que d'habitude.
Le chemin continue...

A bientot
Avner

Salut à tous et salut à toi j’en ai marre j’ai bien aimer ta méthode d’imprimer le tableau des 90 jours ,je vais l’utiliser (J’espère que tu me permets lol ) là pour l’instant je suis qu’à deux jours mais je te promets je vais tout casser

Genial, bienvenue dans l'aventure @Anonyme

Pour mettre a jour le thread, voila les dernieres nouvelles.
J'ai ete amené à voyager pour quelques jours seulement. Ca m'a permis d'être complètement déconnecté, de prendre un peu de vacances... mais de me retrouver assez isolé finalement.

Ces pauvres quelques jours m'ont fait déraper. Et j'ai compris encore de nouvelles choses dans le mécanisme. Mazal tov, au moins cette fois Hachem m'a montré qu'il est possible de repousser ses limites en dépassant pour la première fois 30 jours de chmirat einaim, de chmirat habrit, de fantasmes à mettre en SPAM etc...

Les 24 heures continuent et ca devient de plus en interessant !

A bientot
Avner

Hello Avner,

ça faisait bien longtemps que je n'avais pas posté sur le forum.. mais en voyant le nombre de page de cette discussion, je me suis dit que je ne pouvais pas rester silencieux face à ton courage et ta détermination.

qu'Hachem t'aide à reprendre le chemin de la sobriété sexuelle !

Chavoua tov !

David

Je suis très heureux que ce sujet dans le forum t'ait fait laissé un message !! Ca m'a l'air essentiel de valoriser le soutien que l'on peut s'apporter. Chaque petit effort personnel que l'on peut partager aura forcément un impact sur une des personnes qui nous lira plus tard. Personnellement, ça me donne encore plus de courage de savoir qu'il y a d'autres personnes simplement qui veulent aussi parler de ce sujet qui nous concernent, et ca m'apporte enormement de lire comment chacun vit ses experiences avec les methodes proposées ici.

La semaine derniere, j'ai recu un appel de celui qui gere le cabinet de psychologues orthodoxes qui se specialise surtout dans les domaines du couple et de la sexualite, en accord avec la stricte hala'ha. J'avais été suivre une dizaine de séances pour essayer encore une fois de solutionner un problème personnel qui semblait être impossible. Je crois avoir déja écrit un message dans ce thread qui détaille un peu plus le déroulement. Bref, il m'a appelé pour me demander si je voulais bien venir raconter tout ça à un groupe de psychologues, qui suit une formation longue dédié aux professionnels qui n'ont pas encore d'expérience avec ce genre de cas lié à la sexualité et surtout le caractère orthodoxe du patient. 

J'ai eu un peu honte au début, de parler en détails devant les femmes du groupe, même si au final c'était une petit dizaine de personnes, environ moitié homme moitié femmes. Et ensuite j'ai réalisé qu'extérioriser me permettait de me position différemment face au discours. Il y avait le discours qui racontait une histoire, et puis il y avait moi. Et les femmes m'ont posé des questions que bien d'autres personnes (hommes) ne m'avaient jamais posées, et vraiment ça m'a permis d'avancer et de me libérer encore de fausses croyances et de choses inconscientes. Et bien sur, ils ont tous été très reconnaissants de leur avoir fait confiance et livré autant de détails sur un sujet aussi sensible. 

Comme quoi en partageant avec les autres, on apprend aux autres, on s'apporte à soi, et on peut apprendre du feedback des autres.

Hello Avner,

j'espère que tu vas bien :-)

Pourim Sameah !