Outil n°3 Guard Your Eyes – Protéger ses yeux

5) Renoncer au désir: Le monde est plein de tentations. Si nous voulions conserver le désir, nous aurions des possibilités infinies de continuer à convoiter à chaque tournant. Nous mènerons un combat perdu d'avance pour la Chemirat Enayim, en essayant constamment de ne pas regarder les choses que nous désirons ardemment regarder. Au lieu de cela, le véritable conseil pour réussir est d'apprendre à renoncer complètement à la convoitise. Au lieu de combattre de front, nous avons tout simplement besoin d'y renoncer.

Comme quelqu'un qui se travaille avec les 12 étapes l'écrit:

«Aujourd'hui, la lutte est beaucoup plus facile pour moi. Lorsque j'ai un désir ardent, j'admets mon impuissance, je reconnais que Hachem est le Seul qui peut -et va- m'aider, et je demande à Hachem de m'enlever la convoitise. Je suis franchement surpris par la manière dont cela marche beaucoup mieux que celle de combattre de front le désir ardent.

Une autre étape importante dans la renonciation au désir est d'apprendre à faire face aux pensées lubriques obsessionnelles ainsi qu'aux fantasmes. Voir le principe n°11 de la partie 2 ci-dessous, pour trouver quelques conseils et techniques sur la façon de se détacher du désir et des fantasmes dans nos esprits.

6) Recevoir quotidiennement du 'Hizouk pour «Protéger ses yeux»: Pour recevoir des emails tous les jours sur la Chemirat Enayim, inscrivez-vous en envoyant un email à protegermaneshama @ gmail.com, ou bien directement sur le site.

Les yeux sont les fenêtres de nos âmes et doivent être surveillés avec diligence si l'on veut que notre progrès spirituel soit réel.

Le réseau GYE a également une conférence téléphonique quotidienne en anglais sur la Chemirat Enayim (également pour les non-addicts) où l'on peut se joindre à un groupe d'autres Juifs par téléphone pour obtenir du 'Hizouk et apprendre des techniques sur la façon de protéger ses yeux dans l'environnement difficile d'aujourd'hui.