Outil n°12 Soutien de Groupe

Puisque l’un des outils les plus puissants pour rompre la dépendance est de sortir de l’isolement, nous avons besoin d’accroître notre interaction avec d’autres qui sont dans la même situation,  autant que possible. Si un seul partenaire ou mentor ne nous donne pas encore la force dont nous avons besoin, pour arrêter complètement d’agir compulsivement, il n’y a rien de plus puissant que le soutien de groupe pour aider les dépendants à se libérer des dépendances. Rav Avraham Twerski le souligne constamment aux gens qui viennent lui demander conseil à propose de cette lutte.

Sur le réseau Guard Your Eyes, Il y a quelques options de soutien de groupe. Tout d’abord, nous pouvons rejoindre le forum et poster fréquemment. Nous en venons rapidement à considérer nos collègues combattants comme notre « famille » spirituelle. Nous recevons énormément de soutien et nous pouvons partager du H’izouk avec tant d’autres. Ceci est très utile pour notre rétablissement. Nous ne nous sentons pas seuls dans notre lutte, et nous regardons comment les autres, peut-être même dans des situations pires que la nôtre, font des progrès.

Outre cela, Guard Your Eyes offre de nombreux groupes de conférences téléphoniques tout au long de la semaine où nous pouvons partager anonymement avec un groupe de Juifs comme nous, et obtenir du H’izouk des différents programmes ainsi que des autres personnes. Consultez notre site Internet pour plus d’informations sur les différents groupes de téléphones (en anglais et en hébreu pour l'instant).

Une de nos conférences téléphoniques a récemment lancé une grande nouveauté. Tous ceux qui étaient intéressés ont échangé des numéros de téléphone (des numéros anonymes sont disponibles sur Google Voice), et adresses email par le modérateur. Il a ensuite envoyé le « registre d’appels » du groupe à tous ceux qui ont participé, et a encouragé les membres à s’appeler les uns les autres et à rester en contact régulièrement, surtout lorsqu’on se sent faible. Cette nouvelle fonctionnalité s’est avérée très utile aux membres du groupe, et nous envisageons d’étendre cette idée sur GYE, par d’autres manières aussi, par exemple en créant une base de données spéciale contenant les informations des contacts des membres « anonymes », accessibles à tous ceux qui veulent se joindre.

Un des précédents Rabbi de Slonim, avait un Hassid qui entreprit un voyage d’affaires. Etant  loin du confort et de la protection de sa maison, il fut éprouvé du nissayon de Yossef Hatzaddik. Lors d’un moment de H’eshbon Hanefesh, il se dit : « Lorsque je retournerai, mon Rabbi verra que j’ai fauté ». Mais alors il pensa : « J’éviterai mon Rabbi ». Puis il pensa en lui-même, "mais mes amis remarqueront sur mon comportement que j’ai fauté, et est-ce que je peux vivre sans mes amis ? NON, j’ai besoin de mes amis !” Et c’est cela qui l’aida à surmonter son Yetser Hara. Lorsqu’il retourna chez lui, son Rabbi lui dit: “Même ce que le rabbi ne peut pas accomplir, avoir de bons amis PEUT".