Outil n°13 Parler à des experts

Si nous avançons sur notre parcours à perte, ou si nous pensons que toutes les mesures que nous avons prises jusqu’aujourd’hui ne semblent pas encore faire l’affaire pour nous, nous pouvons prendre le téléphone et appeler l’expert de GYE par la hotline pour discuter de notre addiction avec quelqu’un qui nous comprend et peut nous donner des conseils sur la façon de procéder. Cela peut-être soit un thérapeute qui est formé dans ces domaines, ou quelqu’un qui a une expérience personnelle et sobre depuis un long terme. Alternativement, vous pouvez également envoyer un email à la e-mail helpline de GYE pour obtenir des conseils d’experts

En général, les experts de notre hotline et de notre email helpline ont travaillé sur le programme des 12 étapes en groupe face-à-face, et sont les personnes les plus adaptées et expérimentées pour nous guider le long de notre parcours, en partageant avec nous ce qui a fonctionné pour eux et ce qui n’a pas fonctionné pour eux. Ils peuvent également nous fournir un aperçu plus approfondi de la nature de la dépendance, nous pouvons donc apprendre à reconnaître ce que nous traversons et découvrir la bonne perspective sur la façon d’y faire face. Un autre avantage de contacter quelqu’un personnellement est que les conseils qu’ils nous donnent seront plus adaptés à notre situation spécifique.

La Hotline GYE & la Help line par E-Mail sont également idéales pour les Meh’anh’im et parents, ainsi que pour quiconque luttant dans ces domaines, pour obtenir des conseils de base sur la façon de commencer.

Hotline GYE : 646-600-8100 (en anglais)

E-Mail Help line GYE : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. (en français)